足もみのセルフケアは、毎日続けることで必ず変わる🙂 足は土台だから、雑に扱わないで大切に。 親指の爪の下の反射区は、フェイスラインとつながっている。固い方は、まずは柔らかくすることを目指そう。 少し痛いく...

足もみのセルフケアは、自分を大切にしていくこと。 足は土台であり、自分のことをすべて表しているところ。 雑に扱わないで大切に🙂 足の甲は、胸部の反射区。肺や横隔膜、気管支とつながっているところ。 パニック...

足もみのセルフケアは、自分自身を大切にすること。 足は土台だから、雑に扱わないで大切に🙂してね。 足裏のちょうど真ん中の円状の反射区は、腹腔神経叢とつながっているところ。 お腹を優しくさすってもらうと、な...