耳鳴りは、自分で改善させることができます。 自分の耳鳴りの原因を理解し、その原因に適したセルフケアを行えば、耳鳴りとサヨナラできるようになります。 その方法を説明した「耳鳴りマニュアル」を現在作成中なのですが、もう少し時…