皆さんこんにちは、院長です。
まだまだ暑い日が続きますね。
雨なんか降ると、蒸し暑くて辛いです…。
そんな蒸し暑く寝苦しい夜は、
眠れるVOICE GUIDEを聴いてみてください。
イメージの力を使って、眠りへと誘うVOICE GUIDEです。
冷たい月の光で全身をクールダウンしましょう。
VOICE GUIDEの聴き方
・深く眠りたい時に聴いてください。
・1人で集中できる環境でお聴きください。
聴くときの注意点
・眠くなってしまうと危険ですので、運転中などは避けてください、
・気分が悪くなるようでしたら、聴くのを中止してください。
・聞いた後、活動するようでしたら、軽い体操などをしてスッキリ目を覚ましてください。
感想を頂けると嬉しいです。
