すーらく茶
まごころ治療院から生まれたお茶です。 私は、このお茶がだいすきです。 ストレスが当たり前の世の中だけど、そのストレスと立ち向かうことももちろん大切です。 でも、ときにはすーっと流してしまうのも必要なんだと思います。 流し...
まごころ治療院から生まれたお茶です。 私は、このお茶がだいすきです。 ストレスが当たり前の世の中だけど、そのストレスと立ち向かうことももちろん大切です。 でも、ときにはすーっと流してしまうのも必要なんだと思います。 流し...
耳鳴りを治すためのセルフケアをしていると、どんどん排毒が進みます。 タバコのゴミや、薬やサプリのゴミ、そしていちばんやっかいで出しきれないのが感情のゴミです。 それは、今まで抑えこんできた 飲み込んできた 向き合わずに避...
ストレスがない人なんていません。 周りとの関わりがあるなら当たり前ですが、ストレスと感じることあるはずです。 周りの人に、自分の言動、行動を指摘されたり、注意されたりするのも受け止め方次第なのかと思います。 ...
毎日しっかり眠れていますか? 私は、先日3日程眠りが浅く起きてもスッキリしない日が続きました。 毎日仏頂面している思春期の息子のおかげ? パソコンやスマートフォンの触りすぎ? いやいや、季節の変わり目?更年...
私が最近、痛いほど感じること・・・それが女性の強さです。 カウンセリングシートには書かれていない症状が、女性には沢山あります。 お話を伺わなくても体は信号を出しています。 「実は、、、、何年も耳鳴りがありま...
一人の時間を楽しめますか? 一人の時間 好きですか? この一人の時間を充実できる人って、自分というものをよく解っている人だと私は思います。 もちろん自分の身体のこともよく解っている人です。 &...